哈囉！我是大食怪😊～現在是一名線上華語老師、部落客、花藝師。
由於線上華語老師和部落客，只要有電腦有網路就可以工作，我常常帶著筆電，邊旅行邊工作：）
然而前兩年我的生活都非常忙碌。
當時我在部落格中也有分享到我還在旅行、工作跟生活中找到平衡。
延伸閱讀：太多事想做？生活怎麼平衡？
原本在2023年年初原本給自己安排了一系列的計畫。
不管是工作上：（目標要再招幾個新生、部落格文章、新課程設計、線上課程更新、經營ig等等）
還是生活上（旅行、健身、學習瑜伽等等）
但是就算一切都在軌道上，我也可以很有效率的做完事情，但是我卻覺得自己越來越沒有活力，感覺更像一個高效率的機器人。
所以我開始思考「目標」這件事的意義，明明我都已經達到目標了，而且好像任何事情只要我想做，只要付出時間跟努力就可以達到。
但是為什麼我還是沒有想像中的快樂，反而還變得有點麻木？
於是身為工作狂原本每天工作超過8小時，電腦螢幕使用時間原本每天平均10小時的我，在2月中的時候決定除了教中文之外決定暫時停下所有的計畫！
這個決定很難，一開始我發現自己還是滿腦子工作跟目標，頭腦完全停不下來！
一開始就算放掉工作或是原本的年目標，我還是會忍不住找其他新的目標（例如做美食、整理家裡等等）
因緣際會之下接觸到楊定一博士的書籍，讓我的生活有很大的轉變，我也才開始發現人生倒是不一定要有一個具體的目的。
畢竟以我自己的經驗可以驗證，等到達到了一個目標，又會很快的再設定下一個目標，感覺人生更像一台為了目標運作的機器。
我們出生的時候什麼都沒有，離開的時候也帶不走任何東西，在過程中有一定必須達到什麼目的嗎？（工作的成就、家人的期待、完美的家庭、夢想）
放下這些制約之後，我發現我的生活都變得不一樣了！
之前的我只要不出國就覺得渾身不對勁不舒服，現在我待在家的時候也很享受，計劃要出國也很開心，已經不是像之前一樣是被「逼」出國🤣
現在吃飯的時候我能夠享受到食物的味道，體重自然下降還比之前刻意減重的效果更好。
上中文課的時候，有更多的靈感，很明顯感受到原本一個上課分心的小孩現在都很踴躍的參與課程！
寫文章的時候也更有效率（像之前這種文章我都要計劃、想段落、寫文章、修改）像大家現在閱讀到的這篇文章完全是由心出發，沒有任何停頓不到20分鐘就完成的！
我發現之前做事情是出自於恐懼（害怕沒有達到金錢目標、害怕文章寫得不夠好、害怕家教學生會不喜歡我的課、害怕自己沒辦法邊旅行邊工作等等）
但現在想想人生很單純，出生跟死亡都決定好了（我們不用自己生出來跟自己死亡🤣）
身體也會自己呼吸、自己消化，一切都在完美的自己發生！反而是自己把人生弄得很複雜！
如果做一件事是出自於心，而不是恐懼，我發現任何事都會做的更好，而且時時刻刻都在心流的狀態！
大學國文老師說「越有智慧的人煩惱越少」當時我還沒辦法體會這句話，覺得人不就是越長大累積越多嗎？而且當時我煩惱多到爆🤣🤣
現在我才能體會的這句話的威力！當我慢慢放下制約和執著，真正的放下各種目的慢下來，感覺生活更快樂也更順利！
沒有目標，或許更快達到目標？這也是我對自己進行的一個實驗～
最近沉澱之後的小體悟！對我來說整體的生活平衡是更重要的🥰如果有任何想法也歡迎跟我聊聊～～