【休學經驗分享】休學10個月之後,我的6個成長,人生中成長最多的一年我到底學到了什麼?

休學十個月我的六個成長
  • 我為什麼在大二下學期決定休學?
  • 休學的這十個月中我做了什麼事?
  • 為什麼說是我成長最多的一年呢?

我在大二那年決定休學一年,尋找自己真正喜歡的事情是什麼。

現在我已經休學十個月了,在這段期間我學到了很多學校沒有教的事,我對人生的規劃也大大的改變!

離開學校這段時間我的成長超乎自己的想像,我覺得這是我目前人生中成長最多的一年(我真的沒有誇張!!),於是決定寫一篇文章紀錄自己的成長。

這篇文章會跟大家分享我休學的心路歷程,以及休學10個月後我的成長~

在寫這篇文章的時候心情又感動、又興奮!真的可以說是改變我人生最重要的一年!!

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前言

哈囉!我是大食怪😊~現在是一名線上華語老師、花藝師、部落客。

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這個部落格會跟你分享如何培養自學能力,讓我從高中很努力讀書還是一直被當的學渣TAT,現在透過自學能創造多個自己喜歡的事業。

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我的文章主要跟你分享我花了兩年探索出來的自學心得,也深深相信學習能力是絕對可以透過努力而提升,希望讓大家知道:

笨又沒關係,聰明學就好!💪

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#1 處理心情不再被情緒綁架

我之前的情緒狀況很不好。完美主義、工作狂、自我價值低落的個性讓我每隔一段時間就因為壓力大而偏頭痛,高三那年還出現了精神恍惚、突然爆哭、連閱讀都有困難的憂鬱症症狀。

當時的我每天躺在床上,就算是醒著的時間也沒辦法專心思考或做事情,那段日子是我人生中最黑暗的日子。

休學後我花了很多時間看書和影片,慢慢的了解自己憂鬱的原因是因為太要求完美、在乎別人多於自己等種種原因。

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知道了原因後,我花了很多時間消化和改變,不再像之前一樣糾結在自己想法中,而是用全新角度去看待事情。

我最有感覺到自己成長的是有一次,我鼓起勇氣約我喜歡的男生出去,結果被他委婉的拒絕了。

之前的我一定會找我的朋友發洩大哭一場,但那次我的頭腦中不斷浮現影片以及書中出現過的話,我的思考慢慢變得正向,洗完澡就覺得已經沒事了。

我每天都會紀錄自己的心情,當我回顧上個月的心情時,發現30天中有25天是開心的,只有5天是焦慮或很累的,真的是很大的成長。

我慢慢學會為自己的情緒負責,我不再過著每天焦慮的日子,跟家人的關係也變好了。

休學後的前半年我將生活重新歸零,是從負數變成零,只有解決了情緒問題才有資格談其他事情。

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#2 提升眼界擺脫思維局限

原本我腦袋中的觀點,大多都跟爸媽的思想相同,我從來不知道要去多多接觸別人的想法。

我的觀念就是好好的努力讀書找到好工作、省錢才能存更多錢等等。

還記得高中的朋友跟我說她想要創業時,我的第一個反應是怎麼有人那麼大膽,我絕對不敢做這樣的事!

我之前買東西也花很多時間比價,省吃儉用希望能快點存到第一桶金。

一開始休學完全沒有方向,所以我大量的看書、看影片、聽Podcast,反正只要我有興趣的都接觸看看,接觸很多不同領域的觀點。

我的想法開始改變,我覺得與其去找適合自己的工作,不如好好了解自己,創造屬於自己的工作。

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我發現其實最寶貴的東西不是錢而是時間,我不再花大把時間為了一點錢比價生活用品,我很捨得花錢買我需要的書、需要的課,把握時間投資自己才是變有錢的關鍵。

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我的眼界提升了,多了好幾種思維方式,腦袋裡的東西不一樣,做出來的選擇也不一樣,人生未來的路也不一樣了。

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#3 提高行動力想得到也做得到

一直以來我都知道自己很有想像力,也有很多想做的事,例如我小時候出去玩會想要做一本旅遊紀錄,或是很久以前就想把房間裝潢成不同的風格。

休學後我參加了Aiesec,一個培養青年領導力的社團。有一次我跟我們組的組長聊天,我們聊到大家的個性,他說我具有天馬星空的想像力,但缺乏行動力。

我瞬間頓悟!!回想起之前我常常想做很多事,但好像都只是想到而沒有實際做到。

自此之後,我像被洗腦一樣,做每一件事時都想著:我要怎麼行動,下一步我要做什麼,我開始非常努力行動。

現在我真的能做出一些實際的成果,我真的養成了喝水和運動的習慣,也真的從零開始研究變成一個線上華語老師。

現在我多了一個能力,把夢想變成現實的能力。

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#4 學會專注做事效率大增

我是一個很難專心的人,上課上到一半我很常神遊,我的思緒很發散,很難進行長時間的線性思考,有一陣子我還懷疑自己有注意力不足過動症,因此我很努力的研究如何在做事時更專心。

我覺得我在專注力的提升分成兩個面向:減少外在干擾、善用系統更清楚自己在做什麼。

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減少外在干擾

減少外在的干擾就是斷捨離,我把自己手機裡的照片、錄音,房間裡的衣服、小東西等等都進行斷捨離,留下我真正需要的東西。

我不是進行一次性的斷捨離,而是在生活中慢慢的進行。

例如我某天發現這些衣服很久沒穿,就會斷捨離送給需要的人;某天發現我搜集的杯子用不到那麼多,就會拿給需要的人。

我不會逼自己一定要斷捨離,有時候半年前覺得很捨不得斷捨離的東西,半年後發現自己真的用不到而決定斷捨離,真的很看當時的心情。

現在我生活中的物品越來越少,想買的東西也越來越少。我更能專注在想做的事情上,不用花很多時間整理房間或是選擇自己要穿什麼衣服。

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用系統更清楚自己在做什麼

我發現如果做一件事沒有系統,我會非常混亂最後根本沒辦法專心。例如我寫文章有很多步驟:查關鍵字、搜尋文章、思考標題、思考文章框架等等很多步驟。

如果我沒有明確知道自己「現在我要想標題」、「現在我要思考文章的框架」等等,我就會因為感覺還有很多事沒做而分心。按照系統明確知道自己「正在」做什麼事,果然做事效率大增。

(下一個章節我會詳細說明系統如何幫助我成長)

在這個資訊爆炸的時代,我們打開手機就能得到各種訊息,但是卻很難真正專注思考將知識內化。現在我的專注力明顯提升,還常常打文章打到忘記時間XD 對我來說是一個巨大的成長!

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#5 創造系統做事事半功倍

我覺得系統是做事情的SOP,你只要按照系統的流程一步一步走,就可以避免遺忘或拖延,有效率的達成想要目標。

舉例來說我高中住宿時,晚上我要做10件事:運動、洗澡、吃晚餐、洗衣服、衣服脫水、收已經乾的衣服、晾衣服、敷面膜、做瑜伽、背英文單字。

我只舉出10件事,當然還有更多事TAT

沒有系統的做事就像是想到什麼做什麼,之前有時候我吃完飯才洗澡,有時候我洗完衣服想說就先敷個面膜好了,但結果是我做事情忘東忘西,還常常忘記洗衣服。

之後我開始建立「晚上做事」的系統,我在一張紙上,依照最有效率的順序,把所有的事情列下來,再一步一步完成它,每天只要按照紙上的步驟就可以完整的做完所有的事。

系統讓事情可以自動化運作,我們不用花時間重複思考同樣的事情,可以把時間花在最重要的事上面。

以下是我寫了約十篇文章後整理出來的「寫文章」系統,每次寫文章時我只要按照系統步驟一步一步的做,就不會遺漏重要的事,讓我可以把時間花在思考文章內容上面,未來系統也一定還會不斷的優化。

  1. 列出關鍵字、查文章
  2. 關鍵字
  3. 文章標題、標題標籤
  4. 永久連結
  5. 所有H2 H3 H4標題(包含關鍵字)
  6. 描述標籤
  7. 標題上色加粗
  8. 一段一段填文字、加連結🔗、影片
  9. 確認內容包含關鍵字
  10. 把太長的段落分小段
  11. 圖片、精選圖片裁切、壓縮、上傳(加圖片替代文字)
  12. 檢查內部連結、外部連結
  13. 加訂閱電子報
  14. 最後檢查文章
  15. 發布並檢查連結正確
  16. 複製到notion
  17. 複製到word統計字數
  18. 把文章加入之前的文章中
  19. 提交索引
  20. 確認前一篇文章索引成功
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#6 做長遠計畫增強生活掌控感

一直以來我很少思考自己的時間要怎麼利用,學校有課表和作業,我的生活一直是處於「自動導航模式」,過一天算一天,感覺日子被功課、考試推著走。

剛開始休學時,我其實不知道怎麼做計畫,也不知道我未來一個月要做什麼,我當時就是每天看自己想看的書、瀏覽自己好奇的網站、或是聽聽Podcast。

慢慢的我接觸到很多youtuber像是Ali abdaalUnJaded Jade;部落格像是閱讀前哨站Dr. Dean² 的處方箋;Podcast像是賈思敏遊牧生活下一本讀什麼劉軒的 how to 人生學,慢慢的我開始知道自己要做什麼。

透過不斷摸索,我開始研究如何當中文家教、開始研究如何架部落格等長期計畫。

我學會管理自己的生活,為自己的時間負責,現在我有兩個月的長期計畫,並妥善把大事情分配到每天完成,能夠掌控自己的生活真的超滿足的!!



後記:自學能力是我覺得最重要的能力

自學能力很重要,擁有好的自學能力,讓我能很快的掌握一件新接觸的事情。我覺得自學能力涵蓋的範圍很廣,剛剛我提到的6個成長也包含在內。我需要專注、有計劃、高行動力等等條件來幫助我快速自學一件事。

學習一輩子的事,我還有很多成長的空間。

例如我目前學習一件事情還沒有可以看得見的成果,未來學習我要開始做作品集紀錄,例如經營唱歌的IG、剪影片等等。

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除此之外,我的知識管理系統還沒有很完整,常常要找之前寫的筆記都找不到,現在我開始用obsidian紀錄我的想法和影片、文章、書籍中學到的觀點,但目前還沒有很熟練,正在努力學習中。

總而言之我覺得今年是我有生以來覺得成長最多的一年,以後會不會回去學校還不知道,我自己是非常不想回去:(,但我可以確定的是我仍然會不斷學習,不斷成長。

我在10個月後又寫了一篇續篇:【休學經驗分享】休學期限2年要滿了,不回去就會被退學,我選擇…

文章中會分享我最後決定要不要回去讀大學!有興趣的可以點擊連結閱讀呦!

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