人生像拼圖,順著心走,鬆散之後會開出一朵真的花!

最近已經慢慢的放掉了對金錢的恐懼,開始了人生的新的部份,之前的生活95%都是為了錢或是其他目的。

但是自從2023年2月開始嘗試過沒有目的的生活,只是單純做自己喜歡做的事之後就回不去了。

現在我的生活中有95%都是我自己單純喜歡做的事,也開始發現有一些東西在慢慢成形。

當我鬆散到了一個極致之後,反而會長出一朵花,那朵花才是真正由心綻放的花,而且得到的結過完全不費力。

其實從2023年2月開始,我就慢慢的放掉工作,之前我是一個工作狂,任何事都要有目的,就算是興趣也要求自己要有一個成果。

但2月因為一個大爆發我重新審視自己的生活。那個時候雖然一切都在軌道上,我有規律的健身、做瑜伽、有年目標、月目標、日目標等等,也有好多興趣排隊等著我去做。

但我整個人內心特別浮躁!而且動不動就爆氣,還記得那時候跟家人的關係很差,我根本控制不了我的情緒和焦躁不安的感覺,即使一切看起來都很順利。

於是我決定給自己一些空檔,拋開工作和計畫,就放鬆的生活。

結果給了自己時間之後,無意間接觸到了楊定一博士的書籍,一看馬上被深深的吸引,十幾本書在2個月全部看完,也深深的影響我的生活。

我更加的放掉許多「目的」,不管是賺錢或是任何方面的成功,我開始覺得或許人生並不需要什麼目的。

我們設定了目標然後一個一個的達成,達成後又設一個新的目標,這樣永無止盡的真的太累了。

我才發現自己根本沒有好好活在當下。

之後我的生活開始慢下來,後來又因緣際會之下接觸到了內觀冥想,讓自己整個人淨空第一次好好的安靜下來跟自己相處。

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然後一切發生的很快,我就這樣沒有計劃,按照自己的感覺想做什麼就做什麼,我就這樣訂了馬來西亞的機票,在馬來西亞遇到了啟發我很多的街舞老師和瑜伽老師。

之後又到了峇里島,遇到了影響我非常深的一個姐姐,我也在峇里島的瑜伽教室發生了很大的情緒反應。

有時候冥想到一半突然大叫然後大哭,有時候做瑜伽做到一半真的覺得由內而外的一切都很美,然後被美到感動落淚。

還有一次跟一個印尼當地人一起在家裡彈吉他唱歌,有那麼一瞬間我覺得自己跟音樂融合在一起,那種感覺感動到我也是眼睛泛淚。

慢慢的很多框架在我身上慢慢剝落,我變得越來越自由、越來越快樂、也越來越有信心。

我開始能夠到了機場才訂機票,當天出國說走就走;我能夠接受自己很醜的一面暴露在大家面前也不覺得那麼丟臉;我從一個原本跟人相處會消耗很多精力的人,慢慢變得喜歡跟別人交流,在路上只要我想認識的人就能認識。

在2月順著心走之後,我慢慢的感受到生活中越來越多心流的感覺,是一種不費力的感覺。

在這段時間其實有些事也慢慢的在不知不覺中成形。

我發現自己對瑜伽的熱愛越來越深,鋼管、空中瑜伽、一般的瑜伽我都很感興趣,也對更深的解剖學有興趣,只要有相關的課程會馬上想去進修。

音樂方面我也感受越來越深,現在我會在鋼琴前面,完全不看譜然後待在鋼琴前面彈到忘記時間。其實我發現並不是把我腦中的旋律彈出來,其實腦中是沒有旋律的,只是手會記憶,彈久了就會發現哪些和弦是什麼聲音。

但我也沒有特別去想,就只是一直彈,有時候是手彈出來了我才聽到聲音,其實很奇妙,感覺我自己內心深處的某些情感透過音樂表達了,有時候彈著彈著還會感動到哭。

但當時也沒有想要特別把自己彈的東西錄下來,就只是享受當時跟音樂在一起的感覺。

舞蹈也是,在馬來西亞的街舞老師深深引起我對街舞的興趣之後,我看到跳舞的人都會特別有興趣,有時候只是過去感受那個氛圍,有時候會請他們教我一些動作。

在馬來西亞跳街舞的時候我一個禮拜報名了2-3次課,其實你說我動作練熟了嗎,其實沒有,但是不知道為什麼跟老師跳舞的時候就會有一種特別的能量,特別感染我,我覺得我是為了那個氣氛,倒不一定要學會什麼新的動作。

老師說身體有自己的感覺,會有當下想要表達的東西,其實有時候在跳的時候只要老師跟著跳,我就能很快抓到那個感覺。

而且能深深的感受到老師真的很熱愛舞蹈。

最近學瑜伽、學跳舞都已經放下了目的,並不會要求自己一定要做到什麼動作,只是跟著身體的感覺走,因為發現動作並不是最重要的,感受才是。

像我在峇里島的時候,因為每天練瑜伽,核心肌肉、手、腿等等都很有力,頭倒立絕對不是問題。

但是之後旅行懶得練,肌肉掉光了,然後又吃胖了,那些原本做不到的動作又做不到了,但是我也接受了。

感覺學習拿起和放下是我最近在修的功課,我拿起很好的身材、強壯的肌肉,同時我也要放得下他們,而不是因為害怕失去而無時無刻恐懼的要維持身材。

所以其實現在的我是人生巔峰的胖,但我也接受這樣的自己。最近又慢慢的開始運動和瑜伽,重新把體態和肌肉找回來。

但不一樣的是,現在做瑜伽、跳舞、健身等等都是因為「我想要」,而不再是因爲害怕失去肌肉、失去身材的恐懼而做的。

每件事背後都有原因,同樣是瑜伽、練舞、健身,因為「喜歡,我想做」,或是因為「不想變胖、害怕掉肌肉」雖然都是同一件事,但是兩種心態是不一樣的。

現在我不斷地觀察我做每件事背後的原因和行為模式,慢慢的把生活中的每件事變成「因為我想做而做」。

之前一直有想開咖啡廳的想法,最近因緣際會之下有一個朋友有地點、另外還有一個爸爸朋友的麵包店要頂讓問我有沒有興趣。

所以剛好時機也成熟了,很多新的事情正在開始。

慢慢的學會不僅抓著一個東西不放,但後來發現人生像拼圖。

從最一開始線上教中文、寫部落格、開設線上課程、旅行等等等,再到最近很多人生新的部分正要開始,像是音樂、舞蹈、瑜伽、經營咖啡廳等等。

每一件事情都讓我得到一些東西,為了下一件事鋪陳。

然而我並不用放掉任何東西,只是不再為了金錢,而是單純喜歡才做。

像是我可以決定一天要上多久家教課自己最開心,不用再無止盡的一直收學生,或是一直思考怎麼提高時薪。

現在反而可以很純粹的用心跟學生交流,互相感受彼此的生活。

寫部落格也是想寫才寫,像這篇文章就是半夜還不想睡跑起來打文章,所以這種因為想寫而寫的產出幾乎不用費力。

人生像是拼圖,其實在剛開始放掉任何目的,完全順著心的時候,有很大的恐懼和害怕,但是一這麼做之後就回不去了。

未來我也不知道我人生會長什麼樣子,但就像這句話:As you start to walk on the way, the way appears

我不是看到路才走,我是開始走了,路才出現。

所以現在的我不太會猶豫,就是跟著心走,看看會被帶到哪裡:)這種生活挺快樂的。

回到剛剛講的,鬆散到了一個極致之後會開出一朵花,那朵花才是真正的花,因為不是任何人、任何事情逼你的,而是自己發自內心想做的。

發自內心,因為熱情做出來的事情真的不一樣,會有屬於自己獨一無二的靈魂:)

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