瑜珈和譚崔,原來還有這方面~
我剛開始做瑜伽的時候,只是把它當成一個運動或是伸展。覺得做完瑜伽很舒服~但是隨著練習時間越來越長,我對瑜伽的熱 …
最近跟好多老師聊了加上沉澱之後思緒比較清楚了😊 我的決定是保留實戰班課程,但是不再招新生也不會再更新,舊生可以 …
今天做了一個很大的決定,就是把0經驗也可以教中文實戰班線上課程關閉,未來部落格也會關閉但還不確定是什麼時候~ …
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最近已經慢慢的放掉了對金錢的恐懼,開始了人生的新的部份,之前的生活95%都是為了錢或是其他目的。 但是自從20 …
在峇里島學瑜珈的時候,我聽朋友分享她參加過一個十天不能講話的內觀靜坐活動。 每個人有自己靜坐座位和吃飯的座位, …
我在2023年6/14-6/25報名了在高雄的內觀冥想課程,過程中完全不能說話也不能用手機。 這篇文章是在參加 …
相信人際關係是每個人都會遇到的問題,自從休學創業,包括之後出國旅行,大部分的時間都是自己一個人。 很多人問我: …