沒有目標,或許更快達到目標?

哈囉!我是大食怪😊~現在是一名線上華語老師、部落客、花藝師。

由於線上華語老師和部落客,只要有電腦有網路就可以工作,我常常帶著筆電,邊旅行邊工作:)

然而前兩年我的生活都非常忙碌。
當時我在部落格中也有分享到我還在旅行、工作跟生活中找到平衡。

延伸閱讀:太多事想做?生活怎麼平衡?

原本在2023年年初原本給自己安排了一系列的計畫。
不管是工作上:(目標要再招幾個新生、部落格文章、新課程設計、線上課程更新、經營ig等等)

還是生活上(旅行、健身、學習瑜伽等等)

但是就算一切都在軌道上,我也可以很有效率的做完事情,但是我卻覺得自己越來越沒有活力,感覺更像一個高效率的機器人。

所以我開始思考「目標」這件事的意義,明明我都已經達到目標了,而且好像任何事情只要我想做,只要付出時間跟努力就可以達到。

但是為什麼我還是沒有想像中的快樂,反而還變得有點麻木?

於是身為工作狂原本每天工作超過8小時,電腦螢幕使用時間原本每天平均10小時的我,在2月中的時候決定除了教中文之外決定暫時停下所有的計畫!

這個決定很難,一開始我發現自己還是滿腦子工作跟目標,頭腦完全停不下來!

一開始就算放掉工作或是原本的年目標,我還是會忍不住找其他新的目標(例如做美食、整理家裡等等)

因緣際會之下接觸到楊定一博士的書籍,讓我的生活有很大的轉變,我也才開始發現人生倒是不一定要有一個具體的目的。

畢竟以我自己的經驗可以驗證,等到達到了一個目標,又會很快的再設定下一個目標,感覺人生更像一台為了目標運作的機器。

我們出生的時候什麼都沒有,離開的時候也帶不走任何東西,在過程中有一定必須達到什麼目的嗎?(工作的成就、家人的期待、完美的家庭、夢想)

放下這些制約之後,我發現我的生活都變得不一樣了!
之前的我只要不出國就覺得渾身不對勁不舒服,現在我待在家的時候也很享受,計劃要出國也很開心,已經不是像之前一樣是被「逼」出國🤣

現在吃飯的時候我能夠享受到食物的味道,體重自然下降還比之前刻意減重的效果更好。

上中文課的時候,有更多的靈感,很明顯感受到原本一個上課分心的小孩現在都很踴躍的參與課程!

寫文章的時候也更有效率(像之前這種文章我都要計劃、想段落、寫文章、修改)像大家現在閱讀到的這篇文章完全是由心出發,沒有任何停頓不到20分鐘就完成的!

我發現之前做事情是出自於恐懼(害怕沒有達到金錢目標、害怕文章寫得不夠好、害怕家教學生會不喜歡我的課、害怕自己沒辦法邊旅行邊工作等等)

但現在想想人生很單純,出生跟死亡都決定好了(我們不用自己生出來跟自己死亡🤣)

身體也會自己呼吸、自己消化,一切都在完美的自己發生!反而是自己把人生弄得很複雜!

如果做一件事是出自於心,而不是恐懼,我發現任何事都會做的更好,而且時時刻刻都在心流的狀態!

大學國文老師說「越有智慧的人煩惱越少」當時我還沒辦法體會這句話,覺得人不就是越長大累積越多嗎?而且當時我煩惱多到爆🤣🤣

現在我才能體會的這句話的威力!當我慢慢放下制約和執著,真正的放下各種目的慢下來,感覺生活更快樂也更順利!

沒有目標,或許更快達到目標?這也是我對自己進行的一個實驗~

最近沉澱之後的小體悟!對我來說整體的生活平衡是更重要的🥰如果有任何想法也歡迎跟我聊聊~~

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